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更年期的困扰,楼主来支招

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发表于 2015-5-9 23:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我母亲今年五十了,不知从什么时候起,她的脾气开始变得焦躁,面色也不如以前有光泽了,还时常失眠。去医院检查过几次,结果显示各项指标都很正常。我开始有点怀疑是不是进入更年期了,于是在网上查了一下,发现她这些症状都符合更年期的表现。
于是我开始在网上搜集各种关于更年期问题的应对方法。也是从那时候开始,我才对更年期有了新的认识。在更年期,90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状。如月经变化、内分泌失调、骨质疏松、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
被这一系列症状所困扰,影响身心健康,到底该怎么办呢?
我去咨询过一个学医的朋友,他说一方面是饮食保健,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物,忌吃油腻熏炸之物,一方面是中药调理,以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。
他还给我推荐了玛咖,相信对于玛咖,很多人都不是很了解,给大家普及一下。对于女性,玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱。
已经买了一些使用,配合上述方面感觉还可以,特意来这跟大家分享一下,在此希望天下的母亲都能摆脱更年期的困扰。

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发表于 2015-8-21 21:46:06 | 显示全部楼层

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Peu de temps après,michael kors hamilton, Zhu Liang cris faible indéfiniment, complètement mort "Ouf!"De la neige 瑶剑 depuis que grand corps est apparu, ensuite, vers la direction instantanée, 王轩宇 et aller dans 王轩宇 du godet de feuilles de vide et la soudain senti à un danger terroriste enveloppé à coeur "boum!"Il a ouvert le fer directement un coup de détonation de feuilles de la vanité de mains, la silhouette soudain vers l'arrière à la retraite, et ensuite un siphon blanc directement à partir de son nez dans le passé de "brossage"!Jian Mang directement sur son visage est gravé un énorme de sang qu'il a peur, si sa vitesse de réaction un peu plus lentement, il pourrait être cette épée à travers la tête, ne peut pas s'empêcher de sueurs froides, il y aller voir,michael kors handbags, presque pas de peur de perdre la demi - vie,michael kors klokker, ainsi que ses amis ont été complètement clair, mais même alors, toujours été cloué au sol, cette scène est complètement lui fait peur il n'a pas pensé à feuilles qianqian était si horrible, afin que la force et il a même, en vue de sa force ne peut que si la victoire, mais que ce moment est en voyage inaugural a pensé la Feuille qianqian ici, il est mort de grand risque, à l'origine, un lobe de la vanité et il égale, à un chien de feuilles d'une telle horreur, il peut gagner?Il pense qu'il n'y aura pas de chances de là, il a presque sans aucune hésitation, a directement un tour,michael kors jet set, immédiatement vers le vide et forme une flûte, en direct de fuir "Tu veux partir?Où aller! "Cette feuille vide rictus directement une épée a danser, Jian Mang directement par rupture du ciel et de la terre, vers 王轩宇 à "bravo!"Jian Mang directement dans le corps de 王轩宇, mais 王轩宇 ne peut pas résister, directement un orifice du jet, à l'origine, et des feuilles de vide peut également être une impasse de lui, dans le cas de cru émoussé de feuilles à vide cette épée, a subi des dommages, presque directement la mort quand les deux Feuilles et feuilles de vide qianqian veut poursuivre, 王轩宇 a échappé à "tuer décisive, c'est quelqu'un!"Les feuilles de la vanité de loucher dit, c'王轩宇 mais de s'échapper, mais dans le cas d'une situation défavorable, de manière décisive le choix de s'échapper,parajumpers jakke dame, est également est un personnage de tuer de manière décisive pour avoir une place dans la liste de Qianlong, si ce n'est pas rencontré de feuilles de vanité, sauf si l'environnement rencontré maître, sinon pour invincible et pas étonnant que ces gens ont une arrogance autoritaire du pôle, 王轩宇 ajoute que, en combinaison avec 侯冠 pour battre n'importe qui, mais malheureusement, ils ont rencontré le groupe "Maintenant que la mort de trois feuilles de vide plus pervers xiwen de feuilles et des feuilles qianqian, 王轩宇 a échappé, tu doit continuer?"Feuilles xiwen épée forcée 侯冠 dit, pas d'éliminer le sens "Alors c'est tout pour aujourd'hui!
  
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