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玛咖怎么吃?

时间:
2015-5-22 15:07
来源:
行业整理
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玛咖制品目前主要有两大类:一是初步加工,将玛咖干果磨成粉或切成片;还有一种是深度加工,通过现代工艺将玛咖有效成分提纯精炼制成玛咖片剂 ,(毒胶囊事件的阴影估计在大家心里还没消散,所以就不推荐胶囊了。)玛咖片剂安全可靠可以直接服用被人体迅速吸收;而对于初步加工的玛咖粉和玛咖切片来说,因为存在口感差、吸收难等问题,往往需要与其他食物配合,通过炖汤、浸泡、入料等等一些传统饮食方法进行使用。为了满足没有安全感和动手欲极强的亲们,下面介绍的就是目前比较常见的10种玛咖吃法。 

吃法1 直接服用玛咖片是目前最科学便利的玛咖使用方式,以"正牌玛咖素片"为例,可以每天吃2次,每次2-3片即可。   

 

吃法2:在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛咖切片/2000ml汤,饮用50ml/天。                  

吃法3:将玛咖切片和白酒,按重量(g):体积(ml)1:2042-56度白酒2周,饮用25ml/;泡后的玛咖片可按用法1继续食用。           

吃法4:将玛咖切片2-4(2-3)加开水(保温杯每次约300-500毫升)20分钟喝,泡4次后的玛咖片可直接食用。      

 吃法5:玛咖小米粥:猪肉切丝,山药、大枣、小米、玛咖干片,粥熟前25分钟加入玛咖干片即可。       

吃法6:玛咖干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺

火煮沸,放入红枣、玛咖干片,锅加盖煮30分钟即可。           

吃法7:将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛咖的切片。          

吃法8:把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁,混合玛咖粉和牛奶,最终制成玛咖香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单.     

吃法9:玛咖根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛咖饮料。          

 吃法10:将玛咖切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛咖的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛咖保健酒。             

玛咖的吃法很多,以上这十种相对来说更为常见。专业人士提醒大家,不管采用哪种玛咖吃法,选择质量好的玛咖产品是关键!

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