请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

当前位置: 首页 >玛咖百科 > 食法大全 >  正文

男性食疗:玛咖补肾汤

时间:
2016-1-4 19:35
来源:
行业整理
查看:

喝腻了玛咖鸡汤、羊肉汤,今天教大家做一款十分适合男性养生的汤品。对因肾虚引起的耳鸣、头晕、精血不足、腰膝酸软有显著效果。

 

首先,我们需要准备好新鲜的牛鞭(干牛鞭也可)、玛咖果或者干片、肉苁蓉。比例为10:1:0.5

材料备齐后,先将牛鞭刮洗干净(干牛鞭需先涨发),再用冷水浸漂半个小时,最后切段。

玛咖果或干片用水泡10-15分钟,如果是玛咖果浸泡后再切成薄片。肉苁蓉洗净后用酒润透,文火蒸2个小时,取出漂洗干净,装入纱布袋内,扎紧。

一切准备工作就绪后,取出砂锅,放入牛鞭,加入清水。待水沸后将装有肉苁蓉的沙袋、玛咖、姜、花椒、黄酒放入锅中,用武火煮沸后改文火炖煮,期间建议半小时就翻动一次,以免粘锅。所有食材炖至六成熟后,捞出牛鞭,再切成小段放入锅中继续炖煮。炖煮时长以牛鞭炖烂为止。

起锅后捞出沙袋,用盐、鸡精调味即可。


  • 关键词:玛咖,男人,食疗
喜欢此篇的还喜欢
>酸枣玛咖茶
>玛咖百子鳕花米
>玛咖红枣汤
>玛咖黄精煲鹌鹑
>玛咖养生——玛咖炖鸡汤
您认为文章写得好吗?
好()
不好()

0/500字

  •        
没有更多的评论了

>酸枣玛咖茶

酸枣玛咖茶
适合:失眠健忘功效:滋补肝肾,养阴安神,防癌,抗衰老。适用于动脉硬化、失眠、健忘等。【原料】茶叶1克,酸枣仁1克,玛咖精粉10克,核桃仁10克,黑芝麻粉10克【做法】1.核桃仁压成颗粒,最好用核桃粉。2.将水烧沸 ...

>玛咖百子鳕花米

玛咖百子鳕花米
清甜味甘的玉米,清脆营养的胡萝卜,伴着玛咖的清香味,吃在嘴巴里很有滋味,值得品尝。

>玛咖红枣汤

玛咖红枣汤
玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、维生素B1和B2、亚油酸及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺

>玛咖黄精煲鹌鹑

玛咖黄精煲鹌鹑
“玛咖黄精煲鹌鹑”这道养生食谱的功效很大喔!今天就让小编来介绍一下吧——功效:补五脏,强筋骨,补肾,适用于脑卒中后遗症、中风后遗症、下肢萎缩、腰膝无力、肝肾亏虚、性功能减退等症。 黄精:又名老虎姜、鸡头 ...

>玛咖养生——玛咖炖鸡汤

玛咖养生——玛咖炖鸡汤
“养生之道,莫先于食”。“饮食养生”指的是应用食物的营养来防治疾病,从而促进人类健康长寿。所谓“食补”呢?就是通过调整饮食来补养脏腑功能,最终的目的也是促进身体健康和疾病的康复。所以,靠食补来养生是关 ...