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玛咖粉的吃法!

时间:
2016-4-22 16:14
来源:
行业整理
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玛咖粉的吃法

第一、根据营养专家的建议,玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳,但是玛咖粉有一股辛辣味,还有一股冲鼻味道,一般人很难受的了。

第二、玛咖粉也可以放入饭内,与饭同食,这是不错的方法,玛咖是一种纯天然植物,可以当做蔬菜一样来吃,所以与饭同食是个不错的选择。

第三、开水冲玛咖粉并加蜂蜜,可以有效的冲淡玛咖粉的味道,而其效果也是最好的,所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法,这种方法可行度比较高,可以长期采用。

第四、将玛咖粉做成糕点食用,玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。

第五、而玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内,人体吸收率也不错,但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。

第六、玛咖粉冲水喝也是一种不错的挑选。玛咖粉是玛咖干果去须天然晒干磨成的,可是玛咖粉冲水通常人是喝不下去的,由于滋味太浓,很呛,所以用开水冲玛咖粉喝的时分最佳参加一点蜂蜜,除此之外,玛咖粉、奶粉一同开水冲泡滋味也很不错,十分合适长时间饮用。

玛咖煲汤

在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤。

玛咖泡酒

将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)1:2042-56度白酒2周,饮用25ml/;

精选优质玛咖,将传统酿造的纯粮优质白酒配比泡制而成的酒。泡制的玛咖酒口感好,味道纯、回味浓郁久长!玛咖酒属绿色环保饮品,纯天然,不含任何色素、添加剂。玛咖酒可调节内分泌,延缓衰老,提高荷尔蒙水平,改善睡眠,恢复体能,激发脑力,活化细胞,增强性功能,对前列腺、尿频、尿急、尿不尽有较好改善。

玛咖药膳玛卡小米粥

玛卡小米粥的做法:把廋猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛卡。

玛咖切片

将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。

玛咖香蕉奶昔

1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁,混合玛卡粉和牛奶,最终制成玛卡香蕉奶昔。

  • 关键词:玛咖粉 玛咖泡酒
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