请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

当前位置: 首页 >玛咖百科 > 食法大全 >  正文

玛咖炖牛肉

时间:
2015-5-9 19:34
来源:
行业整理
查看:

玛咖炖牛肉

功效:安神益肾

【原料】 牛肉500克,中等大小胡萝卜2个,中等大小土豆3个,洋葱2个,嫩豆荚50克,玛咖片15

【原料】 奶油50克,胡椒粉、盐、面粉各适量

【做法】

1 牛肉切成3厘米见方的块,撒上盐、胡椒粉、面粉拌匀。胡萝卜去皮,洗净,切小块。土豆削去皮洗净,切片。豆荚切成3厘米长的段。洋葱剥去外层干皮,切片。

2 3羹匙面粉,加水调成糊状。

3 将奶油放锅内烧热,放入牛肉块炒成茶色,加入少许洋葱片翻炒几下,倒入一碗热水,放入玛咖片,盖上锅盖煮开后改用极小火炖煮2小时,在炖玛咖片过程中依次加入胡萝卜、土豆、豆荚、洋葱,待上述原料八成熟时调入盐,加入面糊搅匀稍煮,关火前再依个人口味进行调味即可。

  • 关键词:玛咖炖牛肉,玛咖怎么吃
喜欢此篇的还喜欢
>全国各地都在吃玛咖,不信你看看!
>玛咖香蕉奶昔
>玛咖养生酒
>男性食疗养生:玛咖壮阳汤
>玛咖香芒玉龙虾
您认为文章写得好吗?
好()
不好()

0/500字

  •        
没有更多的评论了

>全国各地都在吃玛咖,不信你看看!

全国各地都在吃玛咖,不信你看看!
玛咖火锅 火锅是川渝地区一年四季的主角,玛咖生来一股芥末味,倒还符合川渝人的口味。 玛咖火锅:将玛咖切成片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,充分扩散在锅底的汤汁中。 玛咖靓汤、玛咖粥 在民 ...

>玛咖香蕉奶昔

玛咖香蕉奶昔
原料:两小勺玛咖粉、1到2个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、少量的花生酱/杏仁、坚果糊的果汁、鲜牛奶(150ml)做法:1、准备好芝麻糊和蜂蜜、杏仁或坚果糊的果汁。2、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇 ...

>玛咖养生酒

玛咖养生酒
功效:强壮抗老,益精气,缓解疲劳 【原料】 玛咖干片或干果200-300克,白酒1000克(最好使用高度酒40-50°以上为佳) 【做法】 将玛咖干片洗净后晾干与白酒一同放入容器中,浸泡15天后即可饮用。浸泡时间越长,味道 ...

>男性食疗养生:玛咖壮阳汤

男性食疗养生:玛咖壮阳汤
适合:肾虚、阳痿功效:

>玛咖香芒玉龙虾

玛咖香芒玉龙虾
酥脆的表皮,清淡可口的虾仁,伴着玛咖的清香味,嘴巴享受胃舒服。 芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A含量占水果之首位,具有明目的作用;芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助 ...